8-da Maarso waa maalinta haweenka adduunka oo dhan.Sheerwaxay diyaarisay 'Xirmooyinka Fudud' oo ah daweyn fasax gaar ah oo loogu talagalay dhammaan shaqaalaha haweenka si ay u muujiyaan mahadnaq iyo daryeel.Waxaan sidoo kale martigelinay kulan gaar ah oo ku saabsan "Ilaalinta Caafimaadka Haweenka - Ka Hortagga Kansarka" oo uu soo diyaariyay khabiir daryeel caafimaad si kor loogu qaado fayoobaanta iyo farxadda kooxdayada dhexdeeda.
Cunto fudud oo macaan ayaa jidhka siisa kor u kac sonkor ah taasoo kicin karta sii deynta dopamine oo kor u qaadi karta niyadda.U diyaarinta noocyo kala duwan oo 'xirmo fudud' oo dhadhan fiican leh si taxadar leh dhammaan shaqaalaheenna dumarka ah si ay u nastaan oo ay ugu raaxaystaan waqtiyada xafiiska.
Ujeedada muxaadarada ayaa ah in lagu dhiirigaliyo haweenka in ay mudnaanta siiyaan caafimaadkooda.Sababtaas awgeed, waxaanu ku martiqaadnay dhakhaatiir takhasus u leh inay jeediyaan khudbad ku saabsan sida loo ogaado iyo ka hortagga cudurrada haweenka.Waxaan aaminsanahay in caafimaadka wanaagsan uu yahay arrin muhiim ah haddii aad si adag u shaqaynayso ama aad ku raaxaysanayso nolosha.
Shaqaale dumar ah ayaa joogaSheerDhammaantoodna waxay ka ciyaaraan door muhiim ah boosaskooda.Sheerwaxaa ka go'an inuu ixtiraamo kartida hal-abuurka leh ee haweenka ee warshadaha ciyaaraha waxayna ku dadaalaysaa inay siiso jawi shaqo oo cadaalad ah oo saaxiibtinimo iyadoo la ilaalinayo xuquuqdooda sharciga ah sidoo kale.Waxaan bixinaa daryeel iyo taageero dheeraad ah si aan kor ugu qaadno qanacsanaanta shaqada iyada oo loo marayo faa'iidooyinka daryeelka oo la wanaajiyey iyo dadaallada caafimaadka shaqaalaha.Intaa waxaa dheer, fursado badan oo lagu taageerayo haweenka shaqaalaha ah ayaa la siin doonaa si joogto ah.Waxaan ku kalsoonahay inay si ka sii dhalaali karaan shaqada iyo nolosha labadaba!
Waqtiga boostada: Mar-29-2024
